A lelkiállapot és a hormonok. Megdöbbentő, mennyire összefüggnek

A lelkiállapot és a hormonok. Megdöbbentő, mennyire összefüggnek

Címlap / Életmód / Egészség / A lelkiállapot és a hormonok. Megdöbbentő, mennyire összefüggnek

Szervezetünk változásait, egy-egy környezeti hatás következtében, alapvetően idegi és hormonális rendszerünk szabályozza. Utóbbi rendszer az ősibb, mely megbízható, stabil, viszont lassabban reagáló rendszer, ami már magzati korban is alakítja a belső szervek működését. És mielőtt azt gondolnád, hogy ez kizárólag gyógyszerekkel helyreállítható, el kell szomorítanunk, ugyanis mindenféle lelki változásra azonnal reagál.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Hormon kisokos

A hormonok olyan molekulák, melyek kémiailag kódolt üzeneteket továbbítanak vér útján a hormontermelő mirigytől a különböző sejtek felé. Ezzel segítik szervezetünk működésének összehangolását. Befolyásolják:

  • sejtjeink növekedését, érését, anyagcseréjét
  • keringési rendszerünk működését
  • vizelet kiválasztását, só-víz háztartásunkat, immunrendszerünk megfelelő működését
  • nemi területek harmóniáját
  • stresszhelyzetekhez való viszonyulásunkat 

Amikor negatív környezeti hatások érnek minket, az ideg-és hormonrendszerünk mindig túlélő üzemmódba kapcsol, hiszen elsődleges feladatuk az élet védelme. Ebben a túlélési állapotban pedig:

  • romlik az emésztés
  • emelkedik a vérnyomás, szívritmus-zavarok alakulhatnak ki
  • a táplálék emésztése nehézkessé válik
  • romlik a sejtek anyagcseréje
  • az elégtelen felszívódás miatt vitamin és tápanyaghiány alakul ki
  • gyengül az immunrendszer
  • menstruációs zavarok lépnek fel
  • hangulatingadozás és érzelmi viharok alakulnak ki

Az egyensúly felborulása

Nekünk, nőknek sokkal jobban kellene figyelnünk teste-lelki harmóniánkra, ugyanis a mi hormonrendszerünk sokkal érzékenyebben működik. Nagyon gyorsan tud reagálni a negatív hatásokra, ugyanakkor nehezebben tér vissza az egyensúlyi állapothoz. Íme a leggyakoribb női okok, melyek boríthatják a rendszert:

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!