Hányszor előfordul, hogy padlóra kerülünk, lemerülünk, vagy úgy érezzük, hogy a csalódások leterítenek? Ha valami kibicsaklott, hajlamosak vagyunk elkeseredni, befordulni. Ilyenkor keressük a kapaszkodót, ami gyakran egy ütős gondolat vagy egy új látásmód, ami továbbvisz az úton. Most olyan könnyen olvasható, lélekfrissítő könyveket mutatunk nektek, amik tele vannak biztató gondolatokkal és életigenléssel. Szerelmi bánatra, munkahelyi csalódásokra és önértékelési gondokra is remek gyógyír lehet bármelyik.
3/4 Hogyan maradjunk normálisak?
Mikor már a teljes kiborulás szélén állunk, vagy éppen túlagyaltunk valamit, feltesszük magunknak azt a kérdést, ami ennek a könyvnek a címe: Hogyan maradjunk normálisak?
A szerző, Philippa Perry pszichoterapeuta, sok páciense volt már, rengeteg tapasztalat birtokában írta meg könyvét. Ő azt vallja, hogy a megújuláshoz négy területen szükséges a változás. Az önmegfigyelés, a kapcsolatok, a stresszfeldolgozás és a személyes történet megfogalmazásának a területén. Könyvében ezt a négy területet járja körbe. Nem is hinnéd, mennyit számít, hogy a saját döntéseidet, tévedéseidet hogyan fogalmazod meg magadnak. Gyakorlati útmutatókat is találsz a zsebre vágható kötetben.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!