Az 5 leggyakoribb „bárcsak”, amit haldoklók mondanak 

Ez a leggyakoribb megbánás. Sokan azzal töltik életüket, hogy másoknak próbálnak megfelelni – legyen szó a családról, a barátokról vagy akár a társadalmi normákról. Gyakran csak akkor jövünk rá, hogy az elvárásoknak való megfelelés közben elveszítettük saját álmainkat, amikor már késő és haldoklunk. Az élet túl rövid ahhoz, hogy túlnyomórészt mások kedvéért éljük!

A munka fontos része az életnek, hiszen biztosítja a megélhetést, de sokan megbánják, hogy túl sok időt töltöttek vele. Különösen a családosok érzik azt, hogy a munkával eltöltött órák a szeretteiktől vettek el értékes időt.
Próbálj meg rendszeresen olyan programot találni, amely egyszerre pihentet és feltölt! Ha teheted, építs be több én-időt a napodba, és időnként tudatosan hagyd ott a munkát, hogy azokkal lehess, akik igazán számítanak.

Sokan azért nem osztják meg érzéseiket, mert attól félnek, hogy mások nem értik meg vagy elutasítják őket. De az elfojtott érzések legbelül megmaradnak, és idővel megbánássá alakulnak át. A legfontosabb kapcsolataink minőségét az őszinte kommunikáció határozza meg… Ezért fontos, hogy ne félj kimondani, amit érzel, még akkor sem, ha ez néha nehéz vagy kellemetlen helyzetekbe sodor!

Ahogy az évek telnek, sokan elidegenednek barátaiktól, rokonaiktól. A mindennapi rohanásban gyakran elfelejtjük, hogy a szeretteink azok, akikre számíthatunk a nehéz pillanatokban is. Az élet végén pedig sokan belátják és bánják, hogy nem ápolták megfelelően ezeket a kapcsolatokat. Érdemes időt szánni a baráti kapcsolatokra, mert egy spontán kávézás vagy telefonbeszélgetés is sokat jelenthet. Ne várj mindig arra, hogy a másik kezdeményezzen!

Sokan úgy élik az életüket, hogy a boldogságot valamilyen távoli célhoz kötik – majd boldog leszek, ha megvan a lakás, ha megtalálom az igazi szerelmet, ha elértem ezt vagy azt a karrieremben. Az igazság azonban az, hogy a boldogság tényleg nem egy cél, hanem maga az utazás. A haldoklók gyakran felismerik, hogy a boldogság belső döntés kérdése és azon múlik, mennyire tudunk a jelenben élni és mennyire vesszük észre az apró örömöket.

Adrian R. Camilleri viselkedéskutató szerint – és Bronnie Ware feljegyzései alapján is – a legnagyobb megbánások általában azokat a dolgokat érintik, amelyeket nem tettünk meg. Ha el akarod kerülni ezt a fajta megbánást, érdemes időről időre újragondolnod döntéseidet, felülvizsgálni őket, és ha úgy látod, bátran változtatni rajtuk. Az élet rövid, de tele van lehetőségekkel –rajtad múlik, hogyan használod ki!

Fotók: istockphoto.com