Életmód / Táplálkozás

Ez a legerősebb méregtelenítő ital az orvosok szerint is – nagyban segíti a fogyást

Uborka turmix

Az uborka segít helyreállítani a test hidratáltságát, emellett méregtelenít is, nem véletlen, hogy szinte minden, másnaposságot elűző koktélban szerepel. Persze, az uborka akkor is segít, ha egyszerűen csak méregteleníteni szeretnél: egy frissítő citromos, uborkás turmixszal jól indul a napod, és az egészségedért is teszel valamit.

Dobj a turmixgépbe egy pohár tejet, egy marék spenótot, egy hámozott, szeletelt kígyóuborkát, egy pohár vizet és egy evőkanál mézet, majd csavard bele egy citrom levét is, mielőtt beindítanád a gépet, és elkészítenéd a gyönyörű, zöld turmixodat.

Gránátalmalé

A gránátalma még viszonylag újdonságnak számít, de szerencsére egyre több helyen lehet találkozni vele, és már gyümölcslé formájában sem lehetetlen beszerezni – persze, az is tökéletes, ha magad veszed meg a gyümölcsöt, és facsarod ki a levét, vagy egyszerűen csak hozzáadod a kedvenc reggeli turmixodhoz. A gránátalma szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, emellett segíthet a szív- és érrendszeri problémákon, és a vesére is kifejezetten jótékony hatással van.

Laboratóriumi tesztekből az derült ki, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztanak gránátalmalevet, kevésbé hajlamosak a gyulladásokra, és a méreganyagok felhalmozódásáért, illetve az öregedésért felelős szabadgyökök száma is alacsonyabb a szervezetükben.

Oldalak: 1 2