1. Maradj otthon, amikor csak lehet!
Nem véletlen, hogy a világ nagy részén jelenleg karantén van, vagy afelé halad a társadalom: a legegyszerűbb módja annak, hogy a betegségeket elkerüld, az az, hogy alig mozdulsz ki a lakásból. Ez persze hosszú távon nem megoldható, de érdemes lehet minimálisra csökkenteni világjárvány idején a társasági programok számát.
A fertőzés egyszerűen csak azon múlik, hány emberrel érintkezel. Minden más fertőzési lehetőség (pl. élelmiszerektől, postai küldeményektől származó vírusfertőzés) esélye minimális. Ne vedd kényszernek, inkább gondolj arra, hogy ebben a nyálkás, sötét időben úgyis szívesebben kuckózik be az ember!
2. Figyelj arra, ha kezdesz lerobbanni!
Az ember általában akkor kapja el a vírusokat, ha egyébként is kicsit legyengül az immunrendszere. Figyelj oda magadra, és ha fáradtabb, levertebb vagy, mint szoktál, vagy kicsit túlhajszoltad magad, akkor inkább dolgozz otthonról pár napig, hogy biztosan ne tedd ki a vírusáradatnak a szervezetedet (és a másokét) a tömegközlekedésen vagy a munkahelyeden.
6 hozzászólás
Francesco Landretti
2020.11.07., 12:12Ezek mind tipikus PROPAGANDA tanacsok, amit valoszinü a gazdagodni kivano elit-politikai es vilaghatalom ajanlasaval kapott a bien is.” Maradj otthon, amikor csak lehet” + “Oltasd be magad” – KATASZTROFA,hogy ezt igy is propagandaljak !!!!
Orbán Eszter
2020.11.08., 15:47Elég buta vagy. De legalább jóképű?
Béla Selényi
2020.11.28., 10:15A naponta százszor közölt halottak és betegek száma is hozzájárul a szorongáshoz.Ez is beteggé tehet.A higénia és a sok mozgás is csökkenti a fertőséseket.
Coronita
2020.12.05., 14:26Hát én nagyon odafigyeltem, mindent betartottam aztán mégis karanténban vagyok egy pozitív teszt után. Szóval hagyjuk ezeket a jótanácsokat 🙁
Huth Geri anyukája
2020.12.15., 18:47No de hogyan kaptad el?
Yamakawa
2020.11.28., 21:05Ne olvass ilyen cikeket. Ha elzárod magad éppen gyengíted az immunrendszeredet. Sportolj még hidegben is!