Legfőbb ellenséged: a klór
Ha télen is úszással tartod karban a testedet, akkor hatalmas piros pont jár neked! Az úszás jót tesz a keringésnek, az izmoknak, a tartásnak, ráadásul kiválóan el is lazít, de mint mindennek, ennek is van hátulütője: a klóros víz ugyanis drasztikusan szárítja a bőrt. A károkat enyhítheted, ha úszás után gyorsan le is zuhanyzol, és testápolót is használsz. Ne feledkezz meg a hajmosásról, és a hajvégek ápolásáról sem, mert a klóros víz a hajszálakat is ugyanúgy kiszárítja, mint a bőrödet.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!