Az év végéhez közeledve legtöbbünkben felmerül a fránya gondolat, hogy jövőre ezt vagy azt a dolgot bizony másképpen kellene csinálni. Jó lenne változtatni valamin, fejlődni valamiben vagy csupán elindulni egy jobb irány felé. Lehet szó apróságokról vagy akár nagy törekvésekről is. Ahhoz azonban, hogy kitűzzük magunk elé egy célt, tisztában kell lennünk magunkkal: hogy érezzük magunkat, mennyire vagyunk elégedettek, stb. Ennek kiderítésére hoztunk nektek egy nagyon egyszerű ötletet. A neve: torta módszer.
3/4 Életed tortája készen is van!
Hogyha kész vagy mind a hat (vagy esetleg több) szelet kiszínezésével, akkor örülhetsz, mert már a finisben vagy! Ennek a módszernek a segítségével tényleg alaposan szemügyre veheted az életedet. Világosan kiolvashatod életed tortájából, hogy mely területek pozitívak és melyek kevésbé.
Arra azért ügyelj, hogy ha például az egészséges életmód igen kevéske színt kapott, ugyanis az utóbbi időben nem volt egy szabad órád se, hogy elmenj mozogni és őszintén szólva mindenre oda tudtál figyelni az év végi hajtásban, csak arra nem, hogy rendesen és normálisat egyél, akkor se keseredj el a tortaszeleted láttán!
Ennek a módszernek nem az a lényege, hogy az eredmény után zokogva önsajnálatba merülj és a mártírkodós „Ezt is elrontottam, már megint” mondatot hajtogasd magadban. Pont ellenkezőleg, az a célja a tortamódszernek, hogy nemes egyszerűségével felhívja a figyelmedet arra, hogy melyik az az életszelet, ami esetleg kevés fókuszt kapott a közelmúltban, de most már itt az ideje, hogy vele is törődj egy kicsit.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!