Elég frusztráló tud lenni, ha éppen akkor történik valami váratlan – megfájdul a fejed, megkezdődik a menstruációd – a munkaidő alatt, amikor nincs nálad semmi, amivel kezelhetnéd magad. Apropó, mi az, hogy nincs nálad semmi? Hiszen a kezeid ott vannak. Túlzás nélkül állíthatom, hogy a kézreflexológiát alkalmazva diszkréten és gyakorlatilag pillanatok alatt segíthetsz magadnak ezekben a helyzetekben is.
Fejfájdalom ellen
A masszírozást mindig a jobb kezeden kezdd, és csak utána térj át a balra. Először gyakorolj erős nyomást a bal kezed hüvelykujjával a jobb kezed hüvelykujjának csúcsára az agy reflexpontjára. Aztán hernyózó mozdulatokkal masszírozd végig a gerincvonalat, vagyis közvetlenül a csuklóránc feletti részt, a tenyered legalján a kisujj felőli oldalnál kezdve, aztán végig a hüvelykujjad külső oldalán, egészen annak hegyéig.