Ezek a hátrányai annak, ha túlságosan empatikus vagy - a párkapcsolatodban és a munkádban is problémás lehet

Írta: ,

Ugyanez igaz a párkapcsolatodra is: a szerelmed sokszor úgy érezheti magát, mint egy gyerek, legalábbis úgy babusgatod, és annyira próbálsz minden terhet levenni a vállairól, amennyire csak lehetséges. Nem számít, hogy te hullafáradt vagy, amíg szeretetet kapsz tőle, addig az éjszaka közepén is hajlandó vagy palacsintát sütni. Pláne, ha valamiért rossz kedve van, vagy nehéz napjai vannak, minden erőddel arra törekszel, hogy könnyíts a terhein. Ez természetesen nagyon sokat tehet a kapcsolatotokhoz, feltéve, hogy átmeneti időszakról beszélünk, de sajnos esetedben nem erről van szó.

Egyértelműen túlérzékeny vagy

Hogyan gátolja még az empatikus személyiség a boldogságot? Főként a túlérzékenységgel. Ez részben nagyon szép dolog, csodás gesztus, hogy ebben a rideg és közönyös világban is vannak még olyan emberek, akik együttérzőek és törődőek. Nem is akarunk rábeszélni arra, hogy ezen változtass!

Csakhogy a túlérzékenység azt feltételezi, hogy könnyen a szívedre veszel mindent, sokszor megsértődsz, megbántódsz és rendszerint még ezért is inkább magadat okolod.

Mindenben meglátod a szépet és a jót, ami ugyancsak dicséretes, de ezzel együtt erősen érzékeled a rosszat is. Amikor végre eljutnál oda, hogy tényleg felhőtlenül boldog lehess, rendszerint negatív gondolatok tolakodnak az elmédbe. Hogyan is dőlhetnél kényelmesen hátra? Hiszen annyi szörnyűség van a világban… Vajon hol tudnál még segíteni? Kinek adakozz? Hol önkénteskedj? Vajon elég jót tettél az elmúlt napokban? Eleget segítettél? Jellemző módon ilyen és ehhez hasonló gondolatok cikáznak a fejedben, és gyakran érzel bűntudatot is, pusztán azért, mert a világ szörnyűségekkel teli, és te mégis mosolyogni, örülni „merészelsz”.