A sikeres emberek testbeszédének 7 titka

Írta: ,

Janine Driver testbeszéd-szakértő segítségével eláruljuk, milyen mozdulatokkal sugározhatsz magabiztosságot a munkahelyeden és a magánéletben, s melyek azok, amelyek miatt nyuszikának tűnsz, amikor éppen farkasbőrben kellene tündökölnöd.

Tedd az álladhoz a kezed! Kép forrása: syracuse.com

1/7 Tedd az álladhoz a kezed!

Az áll alátámasztása olyan gesztus, amely a legsikeresebb emberek életrajzi kötetének borítóján is megállja a helyét – nézd csak meg Hillary Clintonét vagy Steve Jobs-ét!

A szakértő azt mondja, hogy ennek a jelentése: „én a legkényesebb helyzetben is képes vagyok megoldással előállni.”

Hát ki ne szeretne ilyen üzenetet sugározni?

Arról nem is beszélve, hogy a megfelelően elhelyezett kézfej optikailag vékonyítja az arcodat, ráadásul a tökéletes smink mellett ízléses manikűrt is villanthatsz vele.

Ne harapd be az ajkad! Kép forrása: delawareonline.com

2/7 Ne harapd be az ajkad!

Ha beharapod vagy –szívod az ajkadat, azt a hatást kelti, hogy valamit erőszakkal magadban tartasz.

„Amikor Alex Rodriguezt a tiltott szerhasználatról kérdezték, ilyen arckifejezéssel válaszolt.

Sokaknál látom ezt, amikor számukra kellemetlen tényeket vagy érzéseket szeretnének elrejteni mások elől” – magyarázza Janine, miért nincs helye ennek a mimikának például egy munkahelyi prezentáció alkalmával.

Ha rúzst vagy szájfényt használsz, akkor ráadásul még a fogadat is összekenheted a mozdulat hatására…

Figyeld, merre biccented a fejed!

3/7 Figyeld, merre biccented a fejed!

„Soha ne ossz meg értékes információt oldalra döntött fejjel, mert úgy fog tűnni, mintha nem teljes emberként állnál mögötte” – javasolja a testbeszéd-szakértő, aki egy másik meglepő tényre is rávilágít.

Tudtad, hogy ha jobbra biccentesz, inkább vonzónak tűnsz, ha pedig balra, akkor intelligensebbnek?

Ezt akár tudatosan is kamatoztathatod a különböző élethelyzetekben.

Az összefüggés hátterében egyébként az agyféltekék működése áll, ne gondolj semmi ördöngösségre.

Fond karba a kezed!

4/7 Fond karba a kezed!

Biztos számtalanszor hallottad már, hogy a karba font kezek támadó és ellenszenves kiállást kölcsönöznek.

Ez legfeljebb akkor lehet igaz, ha vadidegenekkel szemben alkalmazod.

Családi és baráti körben viszont bátran tedd meg, elvégre a mindkét oldali végtagok használatával mindkét agyféltekédet munkára kényszeríted: a logikus balt és a kreatív jobbot is.

Kutatások bizonyítják, hogy karba font kezekkel sikeresebben meg lehet oldani egy nehéz feladatot.

Ne fintorogj!

5/7 Ne fintorogj!

„Egyszer egy gyönyörű nővel dolgoztam együtt, akitől egyetlen férfi sem kért második randevút.

Miután megfigyeltem, hogyan kommunikál a pasikkal, azonnal kiszúrtam a problémát: fintorogva ráncolta az orrát, amikor nevetett, márpedig ez az undor egyezményes jele.

A randipartnerei később elmondták nekem, hogy szerintük nem tetszettek a hölgynek, de fogalmuk sem volt, miért.

A kliensem felhagyott az orr-ráncolással a javaslatomra, mostanra pedig már boldog feleség. Ez a testbeszéd hatalma” – bólint Janine.

Fogj kezet normálisan!

6/7 Fogj kezet normálisan!

Nőként nyilvánvaló, hogy senkinek sem kell tőből letépned a karját bemutatkozáskor – persze, elvileg a férfiaknak sem lenne szabad.

Viszont a másik véglet túlzásba vitele is éppolyan káros lehet, elvégre senki sem akar együtt dolgozni, pláne barátkozni egy „döglött hallal”.

A lehető legjobb, ha mosoly kíséretében határozottan és röviden megszorítod a másik fél mancsát.

Előtte ügyelj rá, hogy ne legyen túl nedves vagy túl száraz a tenyered, illetve lehetőség szerint jéghideg sem.

Tarts megfelelő távolságot!

7/7 Tarts megfelelő távolságot!

Egy sikeres és magabiztos ember soha nem fog a képedbe tolakodni. Ugyanakkor arra is ügyel, hogy ne a helyiség másik végéből ordibáljon feléd.

A térköz szerepét külön ágazat vizsgálja a kommunikáció tudományán belül, ez pedig a proxemika.

A legtöbb élethelyzetben ösztönösen érezheted, mi számít e tekintetben megfelelőnek, ám vannak helyzetek, amelyek némi esetlenséget szülhetnek.

Kézfogáskor például állj olyan közel, hogy egyenes háttal két alkarnyi táv legyen közöttetek, puszinál pedig egy.

Neked van olyan testbeszéd-mintád, amiről szeretnél leszokni, de egyelőre nem megy?