5 biztos jel, hogy munkamániás vagy

Póta Szilvia
Írta: ,
5 biztos jel, hogy munkamániás vagy

Manapság nagyon vékony a határvonal a kemény munka és a munkamánia között. A helyzetet csak továbbnehezíti, hogy az összes függőség közül ez az egyik legnehezebben legyőzhető szenvedélybetegség, hiszen egy olyan kultúrában élünk, mely előszeretettel jutalmazza a munkamániás viselkedést. Szeretjük megdicsérni a szorgalmas embereket, ám az egyszerű szakmai szenvedély gyakran válthat szélsőséges addikcióba. A most következő jelekre érdemes odafigyelned!

Elhanyagolod az egészséged Kép forrása: reccalee.com

A munkamániások számtalan olyan rossz szokást alakítanak ki, mely negatívan befolyásolhatja az egészségüket. Időhiányban sokan a gyors ételekhez fordulnak, mások az asztaluknál ebédelnek, és olyan is van, aki úgy, ahogy van, kihagyja a reggeli vagy délutáni étkezéseket.

A mozgást gyakran elhanyagolják, az alvás mennyiség pedig minimálisra szorulhat vissza. Az eredmény? Gyomor- és bélrendszeri problémák, állandó migrén, hirtelen súlygyarapodás vagy -vesztés, fokozott ingerlékenység és állandó fáradtság.

Panaszkodnak a szeretteid Kép forrása: thedesignfiles.net

Mivel a munkamániás képtelen nemet mondani, és élete minden területen elsőbbséget élvez a munka, így nem csoda, hogy személyes kapcsolatai háttérbe szorulnak. A legnyilvánvalóbb jel, hogy ilyenkor a közeli barátok és családtagok folyamatosan panaszkodnak, mert elhanyagolva érzik magukat.

Amikor azok az emberek, akik egyébként a legközelebb állnak hozzád, gyakran hangoztatják, hogy alig látnak téged, lehet ideje elgondolkozni a munka-magánélet egyensúly helyreállításán.

A munkamániás általában lemarad a legfontosabb eseményekről is, így például a születésnapokról vagy az évfordulókról. Éppen ezért az ilyen emberek esetében a házassági problémák és a válások sem ritkák.

Fókuszban

3 napos őszi nagytakarítás - Ha ezeket a lépéseket betartod, az egész lakás ragyogni fog!

Rakd össze a top tisztítós kosarat: 6 kellék takarításhoz, amikkel gyerekjáték lesz az otthonod tisztán tartása

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján