Narancs, fahéj, szegfűszeg – ezért érezzük olyan varázslatosak a karácsony illatait

Dr. Takács-Tóth Diána gyógynövény szakértő, vegyész segítségével utánajártunk, mi is az illóolajok sikerének valódi titka, és miért érdemes terveznünk velük az elkövetkezendő időszakban, vagy akár azt követően is.

Az illóolajok hatással vannak ránk

Ugye veled is előfordult már, hogy egyszer csak megérezted a narancs, a szegfűszeg vagy éppen a fahéj illatát, és egyből jó érzéssel töltött el? Karácsony környékén különösen gyakran találkozhatunk szinte már varázslatosnak tűnő illatokkal, amelyek valóban képesek hatni ránk. Elég csak a szegfűszeg, a fahéj vagy a narancs illóolaját éreznünk, és pillanatok alatt megjelenhet előttünk a karácsonyi forralt bor vagy sült alma képe. 

De hogy miért is van ez így? „Az illóolajoknak az érzelmekre és a hangulatra gyakorolt hatását a szaglásunkon keresztül érzékeljük. A szaglás közvetlen kapcsolatban áll az agy limbikus rendszerével, amely az emócióért és memóriáért felelős. Ennek következtében az illatok képesek befolyásolni a hangulatot és az érzelmi állapotot is” – mondja a szakértő.

Többféleképpen kedveznek az egészségünknek

A különféle csodás illatok az egészségünkre is jó hatással lehetnek, így akár karácsony környékén, akár az év bármely szakaszában érdemes tudatosan is terveznünk velük. „Valamennyi illóolaj hatással van az emberi szervezetre. A belélegzett illóolaj 5%-a jut az orrban található szaglóhámra. A fennmaradó 95% a tüdőn keresztül jut a véráramba, majd a test sejtjeihez.”

Ahány illóolaj természetesen, annyi egyedi hatás érvényesülhet, így mindig érdemes azt is figyelembe vennünk a használatuk előtt, hogy mely pozitívumok számunkra a legfontosabbak. „Az édesnarancs héjából sajtolással kinyert illóolaj friss, gyümölcsös illata felfrissítheti és feldobhatja a hangulatot. A narancsillatot energizálónak, harmonizálónak, nyugtatónak tartják. A szegfűszeg bimbóból kivont illóolaj fűszeres, meleg illata bizonyos esetekben nyugtató és kényeztető lehet. Emellett a szegfűszeg illóolajat fájdalomcsillapítónak és afrodiziákumnak is tekintik. Kisgyerekeknek nem javasolt a használata.

A kardamom illóolaj illata friss és fűszeres, és gyakran használják az éberség és a koncentráció fokozására. Emellett a kardamomnak édeskés és enyhén citrusos jegyei is lehetnek, amelyek kellemes érzést keltenek. Lelki szinten a düh, az agresszió ellen lehet hatásos a kardamom illóolaj párologtatása. A fahéj illóolaj meleg, fűszeres illata tipikus téli illóolaj, a meghittség érzetét kelti. A fahéj stimuláló, melegítő hatása fokozza a keringést, a megrekedt életenergiát.”