Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az IQ-dat

Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az IQ-dat

Címlap / Életmód / Egészség / Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az IQ-dat

A nem-ideális életkörülmények jobban befolyásolják intelligenciánkat, mint eddig gondoltuk.

VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Mentális állapot

Ma már sokat halljuk, hogy mentális egészségünk mennyire fontos, de arról keveset beszélünk, hogy agyunk betegségei nemcsak hangulatunkra hatnak ki, hanem bizony az éles eszünket is elhomályosítják. A szorongás és a depresszió nem csak ideiglenesen, de akár hosszú távon is lejjebb viheti felfogóképességünket, akár 10 ponttal is. A krónikus stressz – ami elől manapság alig van menekvés – szintén nem kímél minket, ez 5 ponttal ronthat intelligenciánk állapotán.

Tétlenül

Egy kis henyélés mindenkinek jólesik, de a tunyaságot ajánlatos mértékkel űzni. Testünket és elménket is aktivizálnunk kell, hiszen amit nem használunk, az előbb-utóbb elkezd sorvadni és ez alól az agyunk sem kivétel. Nem kevesebb, mint 5 IQ-pontba kerülhet a tartósan lusta életmód.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/5
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!