Kávét inni az egyik legnépszerűbb mindennapi tevékenységünk. Ha belegondolok abba, hogy néha már csak a kávé illatától is úgy érzem, mintha több energiám lenne, nem is csodálkozom azon, hogy miért szeretik olyan sokan. De szerencsére nem az éberségünk fokozása az egyetlen, amivel ez a közkedvelt ital büszkélkedhet. Ha pedig instant kávét iszol, könnyen meglehet, hogy még több előnyben részesülhetsz.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Antioxidánsokban gazdag
Az instant kávé nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, ezáltal pedig erősen támogatja a sejtek védelmét. A National Library of Medicine egy tanulmánya azt is kimutatta, hogy az instant kávé fogyasztása valójában nagyobb mennyiségű antioxidánst tartalmazhat, mint a talán még jobban is kedvelt főzött kávé. Ennek oka legvalószínűbben az elkészítésének a módja, így már csak ezért is megérheti ezentúl gyakrabban ebben a formában fogyasztanod.
A cikk folytatódik, lapozz!