A humor is lehet egészségtelen – Gondoltad volna?

Alberto Dionigi pszichológus szerint a humorérzék összetett dolog, a személyiség számos aspektusát ötvözi, úgy, mint viselkedési szokásokat, készségeket, kompetenciákat, megküzdési stratégiákat. A humor sok mindenre eszköz lehet, építhetünk vele kapcsolatokat, átsegíthet nehéz élethelyzeteken, pihenteti az elménket, feszültséget vezet le. Ugyanakkor kétélű fegyver is, mert viccelődve is lehet valaki manipulatív, gúnyos, rosszindulatú. A humorérzék lehet akár egészségtelen, bántó is.

Milyen esetekben lesz negatív hatású a humorérzék?

A humor akár önpusztító szerepet is betölthet, ha valakinek kevés az önbecsülése és viccbe csomagolva gúnyolja saját magát, kifigurázza saját gyengeségeit. Chloe Lau kanadai pszichológus szerint az önpusztító humor egyfajta menekülést jelent a negatív érzések, csalódás, elutasítottság, magány elől. Mintha viccesen próbálná felfogni az illető saját nehéz helyzetét. Valójában nem ez történik, inkább csak még rosszabbul érzi majd magát.

Egy kutatás a humor típusai szerint vizsgálta a különböző személyiségeket. Akik a fekete humort kedvelik, ironikus, szarkasztikus, gúnyolódó stílusban viccelnek, hajlamosabbak az uralkodó attitűdre. Ők a humor eszközeit mások megfélemlítésére használhatják. A nárcisztikus személyiségek a könnyedebb stílust szeretik, szórakoztatóak, szellemesek, de öncélúan használják a humort, saját fontosságuk kihangsúlyozása a cél.