A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni. Az is érdekes, hogy a nők hamarabb elálmosodnak, többet alszanak, mint a férfiak. Ennek több oka is lehet…
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Az egyik ok
Most sok férfi fel fog szisszenni, de sajnos a tény akkor is tény: a nők intenzívebben használják az agyukat. Ugyanis – ezt mi nők jól tudjuk – egyszerre több dologra koncentrálunk egyszerre, folyamatosan. Ez az üzemmód pedig igen kimerítő, így az agynak több alvásra van szüksége annak érdekében, hogy kipihent legyen.
Az alvás, mint befektetés
A több alvás, az arra fordított idő nem felesleges. Az agy alvás közben regenerálódik, ami hosszabb alvás esetén hosszútávon megtérül.
Kutatók megfigyelték, hogy a női agyi képességek 70 éves kor felett jobb állapotban vannak, mint az ugyan ennyi idős férfi agyi képességei.
A különbség öt év, ami valljuk be, idős korban elég nagy előny. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy hosszú, minőségi életünk legyen, minden nap ki kell aludni magunkat.
A cikk folytatódik, lapozz!
A nők gyakran mellébeszélnek! Óriási különbségek férfi és női kommunikációban
