Aki szokott táplálékiegészítőkre vadászni, manapság bizonyára egyre sűrűbben találkozott az adaptogén kifejezéssel. Mivel érdekesen hangzik, a gyártók talán azt remélik, hogy fokozza az érdeklődést a termék iránt, ezért olykor megelőlegezik a készítmény számára. Azt a célt tűztem ki mára, hogy ez alkalommal belemélyedünk egy kicsit az adaptogének világába. Ha téged sem elégítenek ki az összecsapott vagy túlzó tájékoztatások, akkor kérlek, maradj a köreinkben néhány percig.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Az eddig elismert adaptogének többnyire régóta használt gyógynövények, amelyek értelemszerűen már bizonyítottak és azóta a tudományos vizsgálatokon is átesve megerősítést nyert, hogy valóban nagyszerű hatásúak.
A győzelem mindennél fontosabb
A Szovjetunió az 1940-es évek végén utasította a Szovjet Tudományos Akadémiát egy teljesítménynövelő termék kifejlesztésére, ami garantálja a politikai elit, a katonai személyzet, a sportolók és a táncosok kiváló eredményeit és legyőzhetetlenségét. Ennek érdekében először a szintetikus anyagokat kutatták Dr. Nikolai Vasilyevich Lazarev vezetésével, majd egy idő után kollégája Izrael Itskovich Brekhman inkább a természetes anyagok felé irányított a vizsgálat irányát.
Egy évtizedes kutatás után Lazarev 1957-ben bevezette az adaptogén anyag fogalmát. A kifejezés a latin eredetű adaptare szóból ered, aminek jelentése illeszkedni, alkalmazkodni. A hivatalos definíció megalkotására azonban még közel tíz évet kellett várni. Ez három fő követelményt emelt ki, mégpedig, hogy terápiás adagban legyen biztonságos, mutasson normalizáló hatást a szervezet működésére nézve és adjon nem specifikus védelmi reakciót a stressz hatására. Azóta a meghatározás kissé kibővült, tehát jelenleg akkor nevezhető adaptogénnek egy növény, ha minden előírt kritériumnak megfelel.
A cikk folytatódik, lapozz!