Masszírozd meg a fejed
A fejbőröd masszírozása nem csak kellemes érzés, de stimulálja a hajhagymákat is, így gyorsabban beindulhat a növekedésük.
Általában azt javasolják, hogy a kellemeset kösd össze a hasznossal, és heti egyszer hajolajakat, erre a célra kifejlesztett maszkokat masszírozz bele a fejbőrödbe, hogy egészségesebb és fényesebb legyen a frizurád.
A hét többi napján elegendő, ha tiszta kézzel, néhány percig masszázst adsz a fejednek, hogy beindítsd a vérkeringést, és egyúttal egy kicsit a testedet is ellazítsd.
Aloe vera, az igazi csodaszer
Az aloe verát rengeteg célból használhatod (szúnyogcsípések enyhítésére, napégés ellen), és olyan sokoldalú, hogy még a frizurádra is jótékony hatással bír.
Már régóta használják a hajhullás megszüntetésére, ráadásul csökkenti a szálló haj problémáját, és az olajtól eltömődött hajtüszőket is kitisztítja.
Érdemes aloe verát tartalmazó kondicionálót, sampont beszerezned, de akár önmagában gél formájában is a hajtövekre kenheted – csak utána nagyon alaposan mosd le, hogy ne keltsen „zsíros” hatást!
A kókuszolaj is szuper
A kókuszolaj olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek behatolnak a hajszálakba, és csökkentik a hajad fehérjeveszteségét.
Kutatások még nem bizonyították be, hogy növesztő hatása lenne, ám azáltal, hogy erősebbé és egészségesebbé teszi a szálakat, ritkábban törnek le, strapabíróbbá válnak, így pedig látszólag mégis hosszabbnak fog tűnni a hajad.
Akárcsak az aloe vera esetében, úgy ennél is érdemes a kókuszolaj tartalmú szépségápolási szereket kipróbálnod, de akár tisztán is a hajadra kenheted pakolásként.
Az étkezésed is számít
Ha zsíros ételeket eszel, hamar észreveheted, hogy a hajad is sokkal zsírosabbá vált, függetlenül a mosás gyakoriságától.
Ez is csak alátámasztja azt a tényt, hogy nem kizárólag a hajápoló szerek számítanak, hanem az is, hogy miként étkezel!
Szakértők szerint emiatt a fehérjebevitelre kell helyezni a hangsúlyt, hiszen ha nem eszel ebből eleget, nem csak az izmaid lesznek gyengébbek, de a frizurád is élettelenné válik.
Próbálj meg több halat, csirkét, babot, mogyoróféléket és teljes kiőrlésű ételeket enni, valamint odafigyelni a vitaminbevitelre (elsősorban A-, C- és E-vitaminra), hogy a hajad is gyorsabban tudjon növekedni.
Védd a tincseidet
Ahhoz, hogy a hajad nagyon gyorsan megnőjön, oda kell figyelned az egészségére. És nem elég annyi, hogy ritkábban vasalod vagy göndöríted! Amikor hajat mosol, a végén mindenképpen fuss át rajta még egyszer hideg vízzel, hiszen ahogy a meleg kiszárítja a bőröd, úgy a tincseiddel is ezt teszi.
A nedves hajat mindig nagyon óvatosan fésüld, tekintve, hogy ilyenkor a legsérülékenyebb, sőt, a legjobb inkább az lenne, ha nem fésűt használnál, hanem a kezeddel szednéd szét óvatosan a csomókat.
Nyáron pedig pláne fontos a hajadra figyelni, mert a napsugárzás, a tenger- és tóvizek mind károsak rá nézve. Szerezz be olyan sampont, ami az UV sugarak ellen is véd, és lehetőleg ezekben a nyári hetekben csak ezt használd!
.