Ha két ember egymásnak esik (és nem a jó értelemben), elkerülhetetlen, hogy sérülten, rossz érzéssel jöjjenek ki a veszekedésből – még az is, aki végül a győztes félnek mondhatja magát. Van azonban egy pszichológiai aikidónak nevezett módszer, melynek segítségével anélkül kerekedhetsz felül egy vitában, hogy megsértenéd a másikat, vagy fájdalmat okoznál bárkinek is.
3/4 Hogyan maradj nyugodt?
Persze mondani könnyű, hogy ne kiabálj vissza, amikor éppen rád üvöltenek, de ha ilyenkor kicsit bezárkózol a fejedbe, egyszerű lesz, mint az egyszer egy.
Mondogasd magadnak az alábbi két mantrát: a kiabálás nem nekem szól, és mennyivel intelligensebb és okosabb vagyok, hogy én nem így fejezem ki magam.
Hatalmas önuralomról tesz tanúbizonyságot, ha képes vagy megállni, hogy egy kiabáló emberrel nyugodt hangon beszélj.
A legjobb megoldás mégis az, ha nem mondasz semmit, és hagyod, hogy kikiabálja magából a dühöt, hiszen ilyenkor egy ideges emberrel beszélni olyan, mintha egy alvót próbálnál győzködni – teljesen felesleges.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!