Szilveszterkor vagy a karácsonyi rokonlátogatások alkalmával bizony előfordul, hogy többet iszunk a kelleténél. Ilyenkor a másnaposság ellen jól jöhet néhány olyan gyógynövény, amely kíméletesen, mégis hatékonyan segít a problémánkon, elmulasztja a fejfájást, a fáradtságot és a rossz közérzetet.
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
1/6 Ginszeng
A ginszeng egy kifejezetten erős antioxidáns tulajdonsággal rendelkező növény, amely más hatásai mellett erősíti az immunrendszerünket is, és fokozza szervezetünk ellenálló képességét. Ha valaki hajlamos a magas vércukor- vagy koleszterinszintre, akkor különösen hasznos lehet a ginszeng gyökere, illetve ennek kivonatai.
Az alkoholos italok, például koktélok hatására megemelkedett vércukorszint visszaállításában például a ginszeng nagyon hatékony segítség lehet. Emellett frissíti a testet és a szellemet is, ha tehát másnaposan ginszeng tartalmú ételt fogyasztunk, akkor sokat teszünk azért, hogy a másnap könnyebb, vagy legalábbis elviselhetőbb legyen.
A csipkebogyó több szempontból is kiváló segítőtársunk lehet a bajban. Egyrészt a benne található C-vitamin révén megerősíti az immunrendszerünket, másrészt sokban hozzájárul hangulatunk javításához. Ha tehát másnaposak vagyunk, igyunk reggelire egy bögre csipkebogyó teát. Néhány percen belül már kifejti hatását, és javulni kezd a közérzetünk.
A csipkebogyó serkentő hatása következtében nem érezzük magunkat annyira fáradtnak, ráadásul gyengül, jobb esetben teljesen elmúlik a fejfájásunk, hatására energikusak és frissek leszünk.
