A fiatalos külső megőrzéséért rengeteg módon lehet tenni, különböző krémekkel és arctornával egyaránt. De valójában az, hogy mit eszel és iszol, még erőteljesebben hozzájárul ahhoz, hogy éveket letagadhass a korodból!
Van pár dolog, amire 30 éves korod után nagyobb figyelmet kell fordítanod. A ráncok körülbelül innentől kezdve jelennek meg az arcodon, egyre mélyebben, és a megelőzés mindig könnyebb, mint ezek eltüntetése a későbbiekben. Azok a nők, akik az alábbi néhány tanácsot megfogadják, általánosságban véve fiatalabbnak néznek ki, ráadásul szebb és rugalmasabb marad az arcbőrük még hosszú ideig!
Olívaolajjal főznek
Az, hogy milyen olajat használsz főzéshez és sütéshez, valamint a tény, hogy mennyit, mind nyomot hagynak a testeden. A rántott fogások és a nem megfelelő olaj ugyanis nem csak a súlyodnál számít, hanem az arcodon is meglátszik egy idő után. Ebből kifolyólag az extraszűz olívaolaj a legideálisabb választás ebben az esetben, hiszen gyulladáscsökkentő hatásai vannak, és a bőrödet is védi. Kutatások szerint erről a benne lévő egyszeresen telítetlen zsírsavak tehetnek, amelyek bizonyítottan növelik a bőr rugalmasságát.