Biztosan volt már olyan ember az életedben, akinek a puszta jelenléte elég volt ahhoz, hogy a legstresszesebb helyzet is kezelhetőbbnek tűnjön. Nem kellett sokat mondania, nem kellett megoldania semmit, elég volt ott lennie. A gondolatok lassultak, az izmok lazultak, a légzés elmélyült. Ez nem véletlen, és nem is pusztán az illető személyisége vagy a köztetek lévő kémia.
Idegrendszereink hatnak egymásra
Az idegrendszereink folyamatosan hatnak egymásra. Nyugodt emberek közelében megnyugszunk, feszült emberek közelében mi is megfeszülünk, ez az alapjelenség. A pozitív változata ennek az, amikor az egyik ember nyugalma segít a másiknak visszatalálni a saját belső egyensúlyához.
Más szóval: átvesszük egymás nyugalmát.
A legszemléletesebb példa a szülő és a csecsemő kapcsolata. Amikor egy kisgyerek sír, a szülő ringat, suttog, tartja, de ami igazán hat, az nem a mozdulat, hanem a szülő saját nyugalma. A baba átveszi azt a nyugalmat. Ez a folyamat nem ér véget a gyerekkorral. Felnőttként is ráhangolódunk egymásra, párkapcsolatokban, barátságokban, terápiás kapcsolatokban. Sőt, ha valaki gyerekkorában nem tapasztalt megbízható, nyugtató jelenlétű felnőtteket, ezt a mintát egészséges felnőtt kapcsolatokon keresztül utólag is el lehet sajátítani. Olvass még a témában
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
Ezt hozza 2026. augusztus 31. a numerológia szerint: rend és biztonság
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
