Csökkenthető a rák esélye, a legújabb tanulmányok szerint

Csökkenthető a rák esélye, a legújabb tanulmányok szerint

Címlap / Életmód / Egészség / Csökkenthető a rák esélye, a legújabb tanulmányok szerint

A rák alapvetően a genetikán és az életmódon áll vagy bukik – ha valaki hajlamos is a daganatos megbetegedésekre, a megfelelő életmóddal minimálisra csökkentheti a betegség kialakulását. Az Amerikai Rákbetegség Társaság most új irányvonalakat adott ki arra, hogy milyen módszerekkel csökkenthetjük a rák esélyét, és mi az, amit mi is megtehetünk azért, hogy ne legyünk betegek.

Az Amerikai Rákbetegség Társaság (American Cancer Society, ACS) új irányelvei elsősorban a megfelelő mennyiségű mozgásra és az egészséges táplálkozásra vonatkoznak. A szakértők szerint ez a két pillér a legfontosabb, hogy minimalizálni lehessen a rák kialakulásának esélyét. Aki szeretne odafigyelni magára, annak a legfontosabb alapelvek a következők.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO Van egy sminktrükk, amitől nagyobb és igézőbb lesz a szemed

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!