A cukor öregít
Azt mindenki tudja, hogy a cukros ételek nem tesznek jót sem vércukorszintnek, sem a derékbőségnek, de sajnos akármilyen finomak is a nyalánkságok, még a bőrre is károsak.
A magas cukor tartalmú ételek ugyanis olyan hatással vannak a bőrre, ami a benne levő kollagént „megdermeszti”.
Az így megkötött kollagén – ami éppen bőrünk rugalmasságáért felel – viszont így nem képes megfelelően ellátni feladatát. Ha tehát azon vacillálsz, hogy vegyél-e még egy sütit a tálból, gondolj a ráncokra, amit ez okozhat.
Ha édesszájú vagy és nem vagy képes lemondani a cukros finomságokról, akkor próbáld őket gyümölcsökkel helyettesíteni, amik természetes cukrot tartalmaznak és antioxidánsokat, amik az öregedés ellen harcolnak.
A magas cukor tartalmú ételek ugyanis olyan hatással vannak a bőrre, ami a benne levő kollagént „megdermeszti”.
Az így megkötött kollagén – ami éppen bőrünk rugalmasságáért felel – viszont így nem képes megfelelően ellátni feladatát. Ha tehát azon vacillálsz, hogy vegyél-e még egy sütit a tálból, gondolj a ráncokra, amit ez okozhat.
Ha édesszájú vagy és nem vagy képes lemondani a cukros finomságokról, akkor próbáld őket gyümölcsökkel helyettesíteni, amik természetes cukrot tartalmaznak és antioxidánsokat, amik az öregedés ellen harcolnak.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!