Mindenkivel előfordul, hogy olyan időszakon megy keresztül, amikor nem igazán kívánja a szexet. Ennek rengeteg oka lehet, és az is előfordulhat, hogy szeretnél változtatni rajta – az alábbi élelmiszerek bizonyítottan felturbózhatják egy kicsit a szex-étvágyadat, ráadásul nagyon finomak is.
A libidód rengeteg dolog miatt csökkenhet: lehet, hogy új fogamzásgátlót kezdtél (a tabletták például általában kicsit lejjebb húzzák a szex iránti vágyat), stresszes vagy, keveset alszol, vagy nem eszel elég változatosan. Az alábbi élelmiszerek ugyan a problémát hosszú távon nem oldják meg, de az biztos, hogy segíthetnek, hogy egy kicsit feljebb tornázd azt a libidót, ha éppen erre van szükséged.
Csicseriborsó
A csicseriborsóban rengeteg B6-vitamin van, ami szakértők szerint megnöveli a szexuális vágyat. Ráadásul a csicseriborsó fogyasztása szabályozza a tesztoszteron- és dopaminszintet, mely hormonok a libidódba is beleszólnak.