5+1 haslapító étel puffadás ellen – Ha tudod, hogy baj lesz

5+1 haslapító étel puffadás ellen – Ha tudod, hogy baj lesz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5+1 haslapító étel puffadás ellen – Ha tudod, hogy baj lesz

Írta 2023.01.17.
0

A puffadás talán senkinek nem ismeretlen dolog, előfordul, hogy olyasmit eszünk, ami nem tetszik a gyomrunknak, vagy egyszerűen túl gyorsan habzsolunk. A következmények nem túl kellemesek: felfújódás, gyomorfájdalom, szédülés és az energiaszinted hirtelen lecsökkenése kíséri a puffadást. Ha éhes vagy, és segíteni szeretnél a helyzeten, ilyenkor az alábbi élelmiszereket válaszd.

3/6 Borsmenta-, gyömbér- vagy kamillatea

Borsmenta-, gyömbér- vagy kamillatea
Ha puffadsz, akkor eljött a teák ideje: ezek a gyógynövényes változatok segítenek, hogy az étel gyorsabban menjen keresztül a testeden, és a gázképződést is visszafogják.

Egyébként is szerencsés, ha iszod őket, mert, ahogy az előbb is említettük, ilyenkor nem árt, ha sok folyadékot fogyasztasz.

Akkor is idd őket, ha nem puffadsz, mert megelőző hatásuk is van.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást