Az értelmi intelligencia, vagyis az EQ igazi szupererő, a psychologytoday.com pszichológusa pedig a való életből vett példákkal támasztja alá, hogy miért érdemes dolgozni rajta.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Képes vagy ráhangolódni másokra
Az érzelmileg másokra hangolódni képes személy általában érzelmileg intelligens is. Mások érzelmi állapotainak érzékelése lehetővé teszi egy személy számára, hogy lelkiismeretesen cselekedjen, és reagáljon barátai, kollégái és szerettei érzelmi szükségleteire.
Tegyük fel, hogy Éva egy munkahelyi értekezleten észreveszi, hogy Tamás szokatlanul hallgatag, nem dob be annyi ötletet, nem vesz részt igazán aktívan a megbeszélésben. Az értekezlet után Éva benéz Tamás irodájába, és megkérdezi, minden rendben van-e.
Tamás becsukja az ajtót, majd könnyek között bevallja, hogy éppen válik a feleségétől. Éva megértő, és arra bátorítja Tamást, hogy ha szüksége van rá, vegyen ki néhány napot. Ha Éva nem lett volna képes ráhangolódni Tamásra, előfordulhatott volna, hogy az értekezleten, mások előtt vonja kérdőre. Tamás sarokba szorítva érzi magát, a stress-szintje az egekbe szökik, ugyanakkor nem érzi úgy, hogy beszélni tudna a problémáiról, a mentális egészségének leromlása miatt a teljesítménye is zuhan, vagy egyenesen betegszabadságra kell mennie, amivel mindenki csak veszítene.
Tegyük fel, hogy Éva egy munkahelyi értekezleten észreveszi, hogy Tamás szokatlanul hallgatag, nem dob be annyi ötletet, nem vesz részt igazán aktívan a megbeszélésben. Az értekezlet után Éva benéz Tamás irodájába, és megkérdezi, minden rendben van-e.
Tamás becsukja az ajtót, majd könnyek között bevallja, hogy éppen válik a feleségétől. Éva megértő, és arra bátorítja Tamást, hogy ha szüksége van rá, vegyen ki néhány napot. Ha Éva nem lett volna képes ráhangolódni Tamásra, előfordulhatott volna, hogy az értekezleten, mások előtt vonja kérdőre. Tamás sarokba szorítva érzi magát, a stress-szintje az egekbe szökik, ugyanakkor nem érzi úgy, hogy beszélni tudna a problémáiról, a mentális egészségének leromlása miatt a teljesítménye is zuhan, vagy egyenesen betegszabadságra kell mennie, amivel mindenki csak veszítene.
A cikk folytatódik, lapozz!