Életmód / Táplálkozás

Minden napra egy alma: 7 módszer, ahogyan beillesztheted az étrendedbe

Minden napra egy alma: 7 módszer, ahogyan beillesztheted az étrendedbe

Almás turmix

Ha jelentős mértékben növelnéd a gyümölcsfogyasztásodat, de nem rajongasz minden ízért, akkor a legjobb választás a turmix. Amennyiben jó minőségű géped van, pár pillanat alatt gondoskodik arról, hogy tökéletesen homogén, egységes és ízletes turmixot tehess a shakeredbe.

Mi kell ehhez? Mivel az alma elég semleges ízű, elég, ha egyetlen domináns, általad kedvelt gyümölccsel társítod. Jól passzolnak az almához a bogyós gyümölcsök, de persze tehetsz hozzá fűszereket (vaníliát, mézes sütemény fűszerkeveréket), vagy akár friss gyömbért is.

 

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást