Varázslatos kínai öngyógyító módszer: pontmasszázs, azaz akupresszúra

Írta: ,

Amikor megütjük magunkat vagy megsebesülünk, kezünket ösztönösen a fájó pontra szorítjuk. A kínai orvostudomány ezt az eljárást tovább finomította, és tudományos alapokra helyezte. Az akupresszúra megelőzésre és gyógyításra is alkalmas, és bárki végezheti önmagán is.

Gyógyítás kézzel

1/6 Gyógyítás kézzel

Mióta ember létezik a földön, úgy enyhíti a fájdalmát, hogy nyomást gyakorol fájó testrészére. Ez a gyerekeknél és az állatoknál is megfigyelhető.

Amikor megütjük magunkat, kezünket rögtön odakapjuk, ahol a fájdalom van.

A kínaiak fedezték fel, hogy nyomással nemcsak egy adott terület kezelhető, hanem távolabbi testtájakra is hatást lehet gyakorolni.

Sőt, nyomással nemcsak a fájdalom enyhíthető, hanem a belső szervek működése is befolyásolható. 

Az energiaáramlás harmonizálása

2/6 Az energiaáramlás harmonizálása

Az enyhébb panaszok kezelésére a kínaiak már több mint 5 000 éve az akupresszúrát használják.

Nagyon egyszerű kivitelezni, hiszen a kéz mindig kéznél van.

A módszer lényege és hatása a meridiánok működésének és pályájának, a különféle nyomástechnikáknak és ingerpontoknak az ismeretén alapul.

Kezünkkel testünk bizonyos pontjain keresztül harmonizálhatjuk az energiaáramlást.

Már az iskolában tanítják

3/6 Már az iskolában tanítják

A pontmasszázs Kínában már az alsóbb iskolai osztályokban is a tanterv fontos része, a munkahelyeken az orvosok rendszeresen tartanak öngyógyító tanfolyamokat.

A kínai egészségügyi rendszert nem is lehetne másképpen fenntartani, mert a távoli vidékeken hiányos az orvosi ellátottság.

Egyetlen ujjnyomással újraindítható az energiaáramlás, ha a test energiaegyensúlyában zavar keletkezik.

A pontmasszázs bárhol és bármikor alkalmazható, semmilyen segédeszköz nem kell hozzá.

Az ember és a természet

4/6 Az ember és a természet

A kínai gyógyászat és filozófia szerint az ember mint mikrokozmosz a makrokozmosz része, ezért ugyanazok a szabályok érvényesek rá is.

Az emberi szervezet kicsi egysége a hatalmas világmindenséget mintázza.

Az egészség és a jó közérzet alapfeltétele a természetes rend, az életenergiák egyensúlya.

Aki nem él összhangban a világmindenséggel, az kibillen az egyensúlyából, és testi-szellemi zavarai keletkezhetnek.

A kínai gyógyászat mindent a nagyobb egésszel való összefüggésben vizsgál.

Nem a tüneteket kezelik, hanem a mélyebb, valódi okokat kutatják, és a betegségeket visszavezetik a maguk egyszerű és természetes kiindulási pontjára. 

Évszakok és betegséghajlamok

5/6 Évszakok és betegséghajlamok

Az egészségtelen táplálkozás, a természetes ritmusoknak ellentmondó életvitel, a lelki problémák és konfliktusok a leggyakoribb káros hatások.

A kínai gyógyászat ötféle energiát tekint betegséget okozó külső tényezőnek: a szelet, a szárazságot, a nedvességet, a meleget és a hideget.

Mindegyiket ahhoz az évszakhoz rendeli, amelyikre a legjellemzőbbek: a hideget a télhez, a szelet a kora tavaszhoz, a meleget a nyárhoz, a nedvességet a késő nyárhoz, a szárazságot a késő őszhöz.

Az utólagos gyógyítás helyett a megelőzést tartják fontosnak.

Egy régi kínai mondás szerint „egy meglévő betegség gyógyítása olyan, mintha megszomjazván kezdenénk kutat ásni”.

Harmonizáló nyomás

6/6 Harmonizáló nyomás

Az „akupresszúra” az acus (csúcs, tű, pont) és a pressum (nyomás) szavakból áll, jelentése: „pontnyomás”, „pontmasszázs”.

A nyomás visszaállítja a szervezetben az egyensúlyt: az elzáródott energiavezetékeket megnyitja, az elszivárgó vagy pangó energia áramlását újraindítja, a környezet káros energiáit kivezeti a szervezetből.

Szinte minden egyéb módszernél alkalmasabb a fájdalomcsillapításra vagy kisebb sérülések esetén a fájdalom elmulasztására. Az immunrendszert is erősíti.

Az ujjak nyomásától megszűnik a feszülés az izmokban, kitágulnak az izomrostok, és felgyorsul a véráramlás.

Emiatt a test minden területe több oxigént és fontos tápanyagot kap, így a test ellenállóképessége javul.