Újabb 7 apró jel, ami a hormonális egyensúlyod felborulására utal

Kovács Andrea
Írta: , Frissítve:
Újabb 7 apró jel, ami a hormonális egyensúlyod felborulására utal

Életed során a tested folyamatosan változik, alkalmazkodik a külső és belső változásokhoz és jeleket küld neked, amikre érdemes odafigyelni! Te tudod, hogy vajon a tested mit és miért üzen neked? Cikkünk 1. részében már összegyűjtöttünk néhány tünetet, ami a hormonális egyensúlyod felborulására utalhat, de sajnos sok ilyen van, így az alábbiakat sem árt komolyan venni!

Hajhullás Kép forrása: haarskaperfolk.no

Mindenkinek hullik a haja, átlagosan körülbelül 100 hajszálat veszítünk naponta, úgyhogy először is ne pánikolj!

Vannak olyan időszakok, amikor ez felerősödik – például télen –, de ha már zavaró mennyiségben jelentkezik a hullás, érdemes ellenőriztetni a hormonjaidat egy vérvétellel!

Gyakori hasmenés Kép forrása: savannahmmoon.tumblr.com

A hasmenésnek számtalan – súlyos és kevésbé súlyos – oka lehet, de ha nem áll betegség, intolerancia (pl. Crohn-betegség vagy laktózérzékenység) a háttérben, a belekbe kerülő vírus vagy a baktériumok egyensúlyának felborulása is okozhatja.

Ha gyakran van hasmenésed, ami ráadásul a korábban felsorolt tünetekkel együtt jelentkezik, akkor az az ösztrogén rendellenes működésére is utalhat, aminek nem árt utánajárni!