Top 10 gyógynövény, ami nem hiányozhat a házi patikádból

Írta: ,

Prüszkölés, kidörzsölt orr, kaparó torok, láz – kinek hiányzik ez? Ha érzed, hogy kezd kijönni rajtad a nátha, még megelőzheted gyógynövényekkel vagy legalább enyhítheted a tüneteket! Elkalauzolunk, hogy melyiket milyen formában érdemes beszerezned és használnod a házi patikádban.

Csipkebogyó

A csipkebogyót a legkülönfélébb egészségügyi problémák esetén alkalmazhatod, nem csak nátha alatt lehet a jó barátod.

C-, E-, B- és K-vitamin tartalmának köszönhetően növeli a szervezet ellenálló képességét.

Antibakteriális, gyulladásgátló és tisztítóhatású növény, amit érdemes rendszeresen teaként innod, de ha ez túl körülményes lenne mindennap elkészíteni, akkor cukorka formájában is beviheted a napi adagot.

Gyömbér

Fűszer és gyógynövény egyszerre, ami erős immunerősítő és baktériumölő.

Húslevesbe is tehetsz belőle egy szeletet, vagy pácként is használhatod húsokhoz.

A legegyszerűbben úgy készíthetsz belőle teát, hogy lereszelsz egy diónyi megpucolt gyökeret, és leforrázod fél liter vízzel.

Hagyd állni 10 percet, utána tegyél bele egy kiskanál mézet és fél citrom levét.

Minél csípősebb az íze, annál erősebbek benne az illóolajok, és annál erősebb a hatása is.