8 természetes méregtelenítő kúra – Kezdd el még ma!

Kővári Laura
Írta: ,
8 természetes méregtelenítő kúra – Kezdd el még ma!

Ha túl sok méreganyag halmozódik fel szervezetünkben, utat adunk a megbetegedéseknek és rossz közérzetnek. Ezért érdemes havonta legalább egyszer véghez vinnünk egy testet és lelket élénkítő és tisztító méregtelenítő kúrát.

Szén – eltávolítja a környezeti szennyeződéseket a levegőből és a vízből

Évszázadokon keresztül a japánok fehér szenet használtak a kémiai anyagok felitatására, hiszen ennek pórusai nagyon sok gázt és méreganyagot képesek magukba szívni.

Ma már elterjedt az ehető szénpor is, mely felszívja a belek környékén található méreganyagokat, valamint a szén alapú szappan és víz tisztítók, melyek a klórt ásványi anyagokkal helyettesítik.

Zöldség kúra – tisztít és fogyaszt

Sokkal táplálóbb, mint a cukros gyümölcslé kúrák, ráadásul hűsítő hatásuk van a meleg nyári napokon. 

A kúra olyan táplálékokból áll, mint a vese tisztító hatású mandula tej, rostos zöld színű zöldségek, mint kelkáposzta és a zeller és tisztító hatású teák, melyek jótékonyak a máj számára és felpörgetik az immunrendszert. 

Hogy anyagcseréd se lassuljon le, iktass be egy könnyű testmozgást, például a gyors ütemű gyaloglást.