A testedben hét fő csakra helyezkedik el – ezeket sokan afféle „tölcsérként” írják körül, amelyeken keresztül átáramlik rajtad az energia, a felesleget pedig továbbadják a környezetnek. A segítségükkel képes vagy gyógyítani önmagadon; a csakrák ugyanis többek között a szerveket, végtagokat töltik meg energiával, de a lelki eredetű problémákra is pozitívan hatnak. Megmutatjuk, melyek a fő csakrák, és hogyan tudod fejleszteni őket legkönnyebben!
Gyökér-csakra
Ez az energiapont nagyon fontos szerepet tölt be lelki és fizikai létünkben is. Úgy tartják, ez a csakra köt össze minket az anyagi világgal: ha nyitott, akkor elégedett vagy, és teljes harmóniában érzed magad a természettel – mintha annak alkotórésze lennél te is. Ellenkező helyzetben viszont a gondolataid folyamatosan a pénzügyek körül forognak, és mindent rögtön birtokolni akarsz, a következményektől függetlenül. Az egészségedben ez gyenge ellenálló képességgel mutatkozik meg, és rendkívül ingerlékeny lehetsz.
A fejlesztésében rendkívül sokat segít, ha megosztod másokkal a bizonytalanságaidat, és kifejezed a benned felgyülemlett dühöt akár futással, vagy más sport segítségével.
A fejlesztésében rendkívül sokat segít, ha megosztod másokkal a bizonytalanságaidat, és kifejezed a benned felgyülemlett dühöt akár futással, vagy más sport segítségével.