5+1 nem várt mód, ahogyan a kapcsolatod befolyásolja az egészségedet

Szirák Viki
Írta: ,
5+1 nem várt mód, ahogyan a kapcsolatod befolyásolja az egészségedet

Kép forrása: unsplash.com

Párkapcsolatban élni csodálatos dolog: egy személyben van partnered, aki érzelmileg támogat, egy barátod, akit bármikor hívhatsz, és egy lelkitársad, akivel semmihez sem fogható intimitás van közöttetek. A párkapcsolatod viszont a sok pozitívum mellett negatívan is hat rád, sokszor észrevétlenül. Most megtudhatod, milyen módokon befolyásolja a partnered az egészségedet!

Hosszabb élettartam Kép forrása: pexels.com

Sőt, az is kiderült, hogy a házasságban élő emberek összességében tovább élnek.

Az Annals of Behavior Medicine orvosi lapban jelent meg egy cikk egy kutatásról, amelynek során azt nézték meg, hogy azok, akik az 1940-es években születtek, mennyi ideig éltek.

És ekkor érdekes dologra bukkantak!

5000 embert vizsgáltak meg, és kiderült, hogy akik házasok voltak, közel kétszer annyi ideig éltek, mint azok, akik életük jelentős részében szinglik voltak, és sosem köteleződtek el valaki mellett!

Ezért is megéri boldog kapcsolatban élni.

Könnyebb a leszokás Kép forrása: pexels.com

Sajnos a káros szenvedélyektől nehéz megszabadulni; aki járt már ebben a cipőben, biztosan megtapasztalta ezt.

De a jó hír, hogy egy párkapcsolat sokat segíthet ebben!

A JAMA Internal Medicine elnevezésű orvosi szaklap kutatása szerint az emberek nagyobb eséllyel állnak le például a dohányzással, ha a párjuk bátorítja őket, vagy ha egyszerre kezdik el a leszokást (amennyiben a másik fél is dohányzik).

Olyannyira, hogy az emberek 17%-a képes volt leszokni egy olyan partner mellett, aki nem cigizett, és az átlagnak közel a fele(!) járt sikerrel, ha a partnerével együtt kezdett bele a leszokásba!

Fókuszban

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!