7 óriási tévhit és igaz tény a vizeletről

Sándor Alexandra
Írta: ,
7 óriási tévhit és igaz tény a vizeletről

Létezik „félénk” húgyhólyag? A legtöbben tényleg felkelnek üríteni éjszaka? Vesekövet kaphatsz-e a gyakori visszatartástól? Összeszedtük a legnépszerűbb feltételezéseket, és utánanéztünk, igazak-e!

„Napi nyolc pohár víz kell az egészséges vizelethez”

Tévhit. Igaz, hogy ez a mennyiség segít a szervezet folyadékszintjének megőrzésében, illetve a méreganyagok kiürítésében, de a pisi szempontjából nem muszáj ilyen szigorúnak lenni.

A vizeleted akkor a legegészségesebb, ha halványsárga, már-már átlátszó árnyalatú – így tanúskodik róla, hogy a veséd elegendő vízhez jutott.

Van, akinek napi 1,5 liter elég ehhez, míg másnak 3-4 is kell.

„A legtöbben felkelnek miatta éjszaka”

Tévhit. Az emberek döntő többsége képes 6-8 órát végigaludni anélkül, hogy vizelési ingert érezne.

Az egyszeri felébredés még nem nagy ügy – pláne, ha alkoholos vagy koffeines italt fogyasztottál a nap során, hiszen ezek vízhajtó hatásúak.

A rendszeres, többszöri éjszakai pisilés azonban már felveti az egészségügyi problémák esélyét, ezért érdemes orvoshoz fordulnod.

Bizonyos gyógyszerek szedésekor is előfordulhat, hogy gyakran szakítja meg pisilési késztetés az alvásod.

Fókuszban

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!