8 különös dolog, amivel kivédheted a náthát és még sohasem hallottál róla

Fehér Vera
Írta: ,
8 különös dolog, amivel kivédheted a náthát és még sohasem hallottál róla

Már reggel érezted, hogy valami nem stimmel, szédülsz, picit a torkod is mintha fájna vagy fejgörcs gyötör? Talán bujkál benned valami, de nem késő tenni ellene, ne nyúlj egyből a gyógyszerekhez!

Folyékony ebéd Kép forrása: asimplepantry.com

Biztosan azt gondolod, egy smoothie nem lakatna jól délben, pedig hidd el, egy friss zöldségekből és gyümölcsökből készült turmix igenis eltelít, ráadásul rengeteg energiád lesz tőle, az utolsó pillanatban kirángathat egy fertőzésből is.

Egy fél avokádót, egy banánt, egy fél citromot, 1 dl búzafűlevet, 2 narancs kifacsart levét mixeld össze egy gépben és készen is van az immunerősítő zöld koktélod!

Gyógynövények kívül-belül

A legjobb természetes „fertőtlenítő” a gyömbér és a fokhagyma, de persze az utóbbi csak akkor játszik, ha nem mész emberek közé... Tehát a gyömbért forrázd le, készíts belőle friss teát!

Ha masszázsolajat készítesz, akkor  10 ml mandulaolajba csepegtess pár csepp teafát, borsmentát, eukaliptuszt és egy csepp fahéjat.

Egy üvegben rázd össze, és a keverékből picit vigyél fel a derekadra (gerinced mentén) és a bokádra, csuklódra. Előtte csinálj allergiatesztet a bőrödön!

Fókuszban

A légúti hurut lehetséges színei - Melyik, mit jelent?

5 dolog, amit tenned kell, amikor hurutosan köhögsz

Hogyan „kozmetikázzuk” meg egyedül a kutyusunkat? 5 lépéses útmutató

Egészség és életmód

A légúti hurut lehetséges színei - Melyik, mit jelent?