Megfáztál? 8 gyógynövényes kúra, ami garantáltan beválik

Írta: ,

Annyira rossz érzés, amikor az ember megfázik, s persze ilyenkor azt kívánjuk, hogy minél hamarabb legyünk túl a betegségen. Hoztunk most pár természetes kúra tippet!

Hársfavirág

Mit kell róla tudni? A kis- és a nagylevelű hársfavirág tartalmaz flavonoidokat, illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot, így köptető, nyákoldó hatása van, illetve képes aktiválni az izzadságmirigyeket is, ezért megfázás, köhögés és láz esetén érdemes fogyasztani (napi fogyasztásra azonban nem ajánlott).

Hogyan fogyasszuk? 2 púpozott evőkanál szárított hársfavirágra önts rá 0,5 liter forró vizet, majd hagyd állni 10 percig. Ezután szűrd le és még melegen kortyolgasd el.

Bodzavirág

Mit kell róla tudni? A bodzavirág tartalmaz flavonoidokat, szaponinokat, illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), és nyálkaanyagot, így gyulladáscsökkentő, izzasztó és köptető hatása van, ezért megfázás, köhögés, láz, torokfájás és fülfájás esetén érdemes fogyasztani.

Hogyan fogyasszuk? 2 púpozott evőkanál szárított bodzavirágra önts rá 0,5 liter forró vizet, majd hagyd állni 10 percig.

Ezután szűrd le és még melegen kortyolgasd el. Légúti megbetegedés esetén kihűlve gargarizálóként is használhatod.