Gondolkozz és fogyj! – 5+1 lenyűgöző érdekesség az emberi agyról

Jankovics Anna
Írta: ,
Gondolkozz és fogyj! – 5+1 lenyűgöző érdekesség az emberi agyról

Testünk olyan része az emberi agy, amiről egyszerre tudunk nagyon sokat és ugyanakkor kétségbeejtően keveset is.

A stressz

A stressz bizonyítottan negatív hatással van az agy kognitív folyamatira. Kognitív folyamatnak nevezzük az észlelés, emlékezés, az információ feldolgozás folyamatait, ami alapján az ember problémát old meg, értelmezi a világot.

Sajnos kevesen ismerik Selye János nevét, aki kidolgozta a stressz elméletet, miszerint különböző lelki megterhelések kapcsán a tünetek egy jelentős része ugyan olyan – ezt nevezte el stressz szindrómának, más néven GAS-nak.

Ez az elmélet azért jelentős, mert elméletei kapcsán ma már képesek vagyunk küzdeni a stressz ellen, ami által hatékonyabbak lehetünk.

Az agy sejtjeinek regenerálódása

Annak idején – huszonöt éve – én még azt tanultam, hogy az agy sejtjei nem képesek regenerálódni. Mára ez az elmélet is megdőlt.

Bizonyos esetekben a neuronok, korlátozott számban képesek a regenerálódásra, mint az agyban lévő többi sejt is.

Az agyban több, mint száz-milliárd idegsejt van. Ezek másodpercenként százezer-milliárd adatot dolgoznak fel. A memória kapacitása pedig 2,5 millió giga byte.