Előnyök már 8 óra alatt: hatásai a testedre, ha elhagyod a cigit

Sándor Alexandra
Írta: ,
Előnyök már 8 óra alatt: hatásai a testedre, ha elhagyod a cigit

Kívülről fújod a tüdőrák-kockázatot, meg azt is, hogy a dohányzás tulajdonképpen halált okoz? Ennek ellenére mégis rágyújtasz… Valószínűleg immunis lettél a negatív egészségügyi kampányra. Mi most a lehető legmotiválóbb adatokat mutatjuk meg, tehát a másik utat, hogy mi vár rád, ha bölcsen döntesz!

5 napon belül

… a nikotin döntő többsége kiürül a szervezetedből.

A fejfájást, émelygést, torokfájást, köhögést, orrdugulást, ízlelőképesség-csökkenést, gyomorégést, csuklást, izzadást, hasmenést, száj- és tüdőrákot, valamint szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozó vegyület tulajdonképpen minden egyes sejtedet károsítja.

Erőt adhat a leszokáshoz, ha jó előre tudod: mindössze ötnapnyi elvonási tünetet kell átvészelned ahhoz, hogy a tested szó szerint fellélegezzen.

Öt nap igazán nem nagy ár azért, hogy egyetlen döntéssel fényéveket javíts az életminőségeden!

8 órán belül

A szervezet elképesztően hatékony öntisztító folyamatát bizonyítja, hogy az utolsó szál cigaretta után mindössze nyolc órával már eltűnik a felesleges szén-monoxid a véredből.

Érdekes, hogy ez több évtizedes füstölést követően is ugyanennyi időt vesz igénybe.

A dolog legfőbb haszna, hogy több friss oxigén jut majd minden egyes szervedhez és sejtedhez, magyarán jobb minőségű és „táplálóbb” lesz a véred.

Észreveheted, hogy javul a szíved és az érrendszered teljesítménye – különösen, ha elmész edzeni egyet.

Újbóli rágyújtás esetén azonban sajnos ismét megemelkedik a szénmonoxid szintje, tehát addig folytatódik az ördögi kör, amíg le nem állsz a cigivel.

Fókuszban

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!