A vízhiányos állapot tünetei és kezelése

Írta: ,

A víz alapvető a szervezetünk számára, ezért betegségek alakulhatnak ki, ha nem iszunk belőle eleget. Cikkünk arról szól, hogyan enyhítheti a vízhiány által létrejött zavarokat a folyadékpótlás. 

Kevés víz

1/5 Kevés víz

A vízhiány okozta működési zavarok és betegségek kezelésének lényege a vízbevitel.

Ha valaki észreveszi, hogy a tüneteit az okozza, hogy keveset iszik, majd naponta fokozatosan a normális értékre emeli a vízfogyasztását, akkor az egyensúly helyreáll.

Ha azonban a szervezetnek szükséges vízmennyiség elérése után is megmaradnak a panaszok, akkor orvoshoz kell fordulni.

A gyógyulás azonban sok esetben felgyorsul már magától a vízpótlástól is. 

Az elsődleges jel

2/5 Az elsődleges jel

Leginkább a szájszárazság annak a jele, hogy vízpótlásra van szükségünk.

A szomjúság és az éhség érzete alacsony energiaszintet jelez.

Agyunk a testsúlyunknak körülbelül 1/50 részét teszi ki.

Az agysejtek 85 százaléka víz. A vérkeringés 20 százaléka jut el az agyba.

Szervezetünk egyetlen olyan szerve, amely folyamatosan működik, a vérkeringés.

Feldolgozza a test különböző részeiből érkező infomációkat és a környezetünkből érkező ingereket

Életkorok

3/5 Életkorok

Már magzati korban fontos szerepe van a víznek. A gyermek méhen belüli élete során az anya gondoskodik a vízről.

A vízhiányra utaló első jelzés, hogy a terhesség elején az anya reggelente rosszul érzi magát.

Később a szomjúságérzés gyakran tovább romlik, ezért sok felnőtt szervezete az évek múlásával növekvő mértékben dehidratálódik.

Ezalatt a sejtekben csökken a folyadék, így a sejtek térfogata kisebb lesz, a szervek működése romlik, és betegségek alakulnak ki.

Hiába ihatnánk a vizet korlátlanul, elveszítjük szomjúságérzetünket és a szükséges vízmennyiség utáni vágyunkat.

További zavaró tényező az, hogy szomjúságunkat teával, kávéval és üdítőtalokkal akarjuk csillapítani.

Ezek hiába tartalmaznak vizet, vízelvonó hatásuk is van, ezért nem szüntetik meg teljesen a hiányállapotot. 

A másodlagos tünet

4/5 A másodlagos tünet

A szájszárazság után a szomjúság másik tünete a vastagbél-fájdalom. A hasüreg bal alsó részén jelentkezik.

A bélrendszerben a salakanyagot a víz felhígítja, de ha nincs elég víz, akkor besűrűsödik, és székrekedés alakul ki.

Az újabb táplálékbevitel tovább akadályozza a táplálék előrehaladását, és fájdalmat okoz.

Megfelelő vízbevitellel a fájdalmak megszűnnek.

A gyümölcsfogyasztás is megkönnyíti a székletürítést. 

Migrén és depresszió

5/5 Migrén és depresszió

A migrénes fejfájásokhoz szintán hozzájárul a túl kis mértékű vízfogyasztás. Az alkoholos italok vagy a túlöltözködés okozta testhőmérsékleti problémák, a nem megfelelő étkezés, a meleg időjárás hatására a hiányállapot rosszabbodik. 

A depresszió kialakulása az agyszövetek által ki nem elégített vízigény eredménye. A vízhiány miatt az energiatermelés szintje csökken.

Ez olyankor jön létre, amikor az agy egy ellentétes érzelmi állapottal találkozik. Ez az állapot annyira leköti a személyt, hogy nem tud más dolgokra figyelni, nem tudja úgy élni az életét, ahogy korábban, és a depresszió krónikus kimerültségbe torkollik.

A depresszió sokféleképpen kezelhető, de általánosságban igaz, hogy az agy hatásfoka vízbevitellel növelhető. 

Cikkünket dr. F. Batmanghelidj A tested vízért kiált! (Mandala-Véda Könyvkiadó, 2002.) című könyve alapján írtuk.

A mű az említetteken kívül egyéb problémákat is érint még, mint például a testsúlytöbblet, az inzulinfüggő cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a vérnyomás-gondok, az alváshiány, az ájulás, a szívroham, az AIDS és a rák.