7 házi praktika a torokfájás enyhítésére

Sándor Alexandra
Írta: ,
7 házi praktika a torokfájás enyhítésére
Akár gyógyszeres kezelés alatt állsz a torokfájásod miatt, akár csak most jelentkezett, és bízol benne, hogy megúszod egy két-háromnapos otthoni kúrával, mindenképpen jól jön neked néhány tanács, amellyel csillapíthatod a panaszt.
Csillapító kaják
Ha szereted a fagyit, a torokfájás az egyik legjobb indok, hogy egyél egy kicsit. A hideg lehűti a gyulladt területet, azonnal enyhítve a panaszt – ráadásul jobb kedvre is derít!
A tejes turmixok, a zselés állagú ételek és a meleg (nem forró) leves ugyancsak kellemes érzést nyújtanak. Ügyelj rá, hogy amíg gyengélkedsz, kerüld a ropogós, fűszeres vagy csípős dolgokat!
Folyadékpótlás
A láz és a fájdalmas nyelés kombinációja könnyen kimerítheti a víztartalékaidat, ami megnehezíti a kórokozókkal vívott harcot.
A víz, a természetes gyömbérből készített főzet és bármilyen meleg tea tökéletes a folyadékpótlásra. A citrus tartalmú italokat azonban kerüld, mert savtartalmuk tovább irritálhatja a torkod!

Fókuszban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba