7 házi praktika a torokfájás enyhítésére

Sándor Alexandra
Írta: ,
7 házi praktika a torokfájás enyhítésére
Akár gyógyszeres kezelés alatt állsz a torokfájásod miatt, akár csak most jelentkezett, és bízol benne, hogy megúszod egy két-háromnapos otthoni kúrával, mindenképpen jól jön neked néhány tanács, amellyel csillapíthatod a panaszt.
Inhalálás
A vírus vagy baktérium miatti torokproblémák azért rendkívül fájdalmasak, mert felborítják a kényes terület hámrétegének egyensúlyát. Ha köhögsz is, még rosszabb a helyzet, mivel további irritáció éri a szöveteket. Az elvesztett nedvességtartalom pótlásával azonnal nyugtathatod a torkod!
Teríts egy törölközőt a fejedre, és hajolj vízgőz fölé! Naponta maximum ötször tíz percig alkalmazd a módszert. Kamilla-főzettel fokozhatod a hatást.
Meleg borogatás
A nyakra és mellkasra helyezett melegítőpárna vagy meleg vizes palack azonnal enyhítheti a fájdalmat, de ideiglenes megoldásnak a forró vízbe áztatott törölköző is megteszi.
Amennyiben fájdalmasra duzzadt nyirokcsomókkal is küzdesz, különösen jól eshet ez a módszer. Illóolajjal kombinálva még jobban pihentet a borogatás.

Fókuszban

3 napos őszi nagytakarítás - Ha ezeket a lépéseket betartod, az egész lakás ragyogni fog!

Rakd össze a top tisztítós kosarat: 6 kellék takarításhoz, amikkel gyerekjáték lesz az otthonod tisztán tartása

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján