5 tipp, hogy könnyebben vészeld át az allergiaszezont

Írta: ,

Amíg a tavasz és a virágzó fák a legtöbb embernek a kellemes időt és a szabadtéri programokat juttatják eszébe, addig én és szerencsétlenül járt allergiás társaim csak a tüsszögésre, a szemviszketésre és az orrfolyásra tudunk asszociálni. Saját tapasztalataim alapján összegyűjtöttem néhány tippet, hogyan kerülheted el, hogy rémálommá váljon egy margitszigeti piknik vagy akár egy szabadtéri séta az allergiaszezonban.

Dél körül be a szobába! Kép forrása: dailymail.co.uk

A pollenáradat általában a nap közepén, dél és kettő óra között éri el a csúcspontját.

Ilyenkor nem csak azért érdemes bemenekülnöd a szobába (vagy az irodába), hogy ne kapj tüsszögőrohamot, hanem azért is, mert a ruháidra és a cipődre is sokkal több pollen kerül ebben az időszakban.

Ahogy hazaérsz, öltözz át és vedd le a cipőidet, hogy minél kevesebb helyre vidd be azokat a gonosz polleneket!

Csukd be az ablakokat! Kép forrása: flickr, sophie

Persze ez egyértelműnek tűnik, mégis tavasszal, a jó időben gyakran megfeledkezünk arról, hogy az ablakon keresztül rengeteg pollen jön be a lakásba, és keseríti meg az életünket odabenn is.

Hiába csábító, hogy beengedd a friss levegőt, ne engedj a kísértésnek!

Ugyanez vonatkozik az autóablakokra is – allergiaszezonban inkább használd a klímát, ha meleged van.

Ha friss levegőt szeretnél szívni, sétálj egyet odakinn, de a belső tereket mindenképp óvd meg a gonosztól.