5 tanács, hogy visszatalálj önmagadhoz, ha teljesen a padlóra kerültél

Dienes Petra
Írta: ,
5 tanács, hogy visszatalálj önmagadhoz, ha teljesen a padlóra kerültél

Kép forrása: barefootblonde.com

Ha elvesztetted a munkádat vagy véget ért egy szerelem, az mindig nehéz időszak, viszont minden befejezés egy új kezdet is egyben! Ebben az időszakban az a feladatod, hogy újraértelmezz bizonyos dolgokat és pozitív változásokat hozz a saját életedbe. Ahhoz, hogy ez könnyebben menjen, tanácsaink segítenek emlékeztetni téged arra az erőre, ami benned van, hogy egy új, boldog életet teremts magadnak, amit őszintén meg is érdemelsz!

Lépj ki a komfort zónádból

Ha kicsit rosszabb a kedved, mint általában, próbálj meg új helyeket, dolgokat felfedezni és új embereket megismerni. Elsőre nem biztos, hogy sok kedved lesz hozzá, de a boldogság nem akkor talál rád, ha otthon gubbasztasz és ugyanazokkal a dolgokkal veszed körül magad.

Az, hogy „kihívások” elé állítod magad, erőt ad ahhoz, hogy pozitív energiákkal töltődj fel, amitől fejlődni fogsz.

Nos, mi az első dolog, ami eszedbe jutott? Rajta, csináld is meg! :)

Kérj segítséget Kép forrása: hu.pinterest.com

Rengeteg ember van a világban, akinek – ha nem is tudatosan – de az a célja, hogy neked segítsen. Nem szégyen, ha van egy kérdés, amire egyedül nem tudod megtalálni a választ, ráadásul egy kívülálló sokkal objektívebben látja a problémád, mint te magad.

Ha ezekről beszélgetsz másokkal is és kikéred a véleményüket, sokkal hamarabb tudsz továbblépni és könnyebb lesz a lelked is.

Lehet ez egy coach, egy mentor, egy barát, vagy akár még egy idegen is, a lényeg, hogy ha nyitott vagy az intuíciókra és az őszinte véleményekre, akkor könnyebben indulsz el a változás útján is.

Legolvasottabb cikkek

5 stresszcsökkentő módszer, amivel leengedhetsz az év végi hajtásban

Fókuszban

Nyugodt alvás a megfázás alatt is! A téli megfázások tünetei alváshiányhoz vezethetnek, mely akár egy éjszaka alatt is negatívan befolyásolhatja az agyműködésünket

5 stresszcsökkentő módszer, amivel leengedhetsz az év végi hajtásban

A hibrid autóké a jövő?

5 gyors ünnepi főfogás - mert nem a konyhában eltöltött időn múlnak az ízek!