Vigyázz, kész, nyár! Önbizalomtippek az év legmelegebb napjaira!

Berényi Nóri
Írta: ,
Vigyázz, kész, nyár! Önbizalomtippek az év legmelegebb napjaira!

Kép forrása: unsplash

Mivel a legtöbben nem a Victoria’s Secret kifutóján éljük a mindennapjainkat, ezért néhanapján megesik, hogy megkérdőjelezzük saját önértékelésünket, sőt nyáron ez fokozottan jellemző lehet. Mert már nem védenek a vastag pulcsik és nagy kabátok, mindösszesen egy vékony réteg takarja testünket, mely egyesek számára nem a legkomfortosabb viselet, de hát mit tehetnénk, hiszen nyár van?! Íme, néhány tipp, hogy nyáron is jól érezd magad a bőrödben!

Harmadik lecke: Csak a saját komfortod a lényeg! Kép forrása: pexels.com

Mindenkinek vannak rosszabb napjai, mikor nem érzi jól magát a bőrében, nálunk nőknél például havonta fixen van pár ilyen nap, de ekkor is csak az a lényeg, hogy te magad megpróbáld visszabillenteni saját magad a harmóniába.

Ha ez azt jelenti, hogy három napig csak mackót hordasz, bő pólóval, akkor legyen! Mert valószínű, hogy ebben fogod annyira jól érezni magad, ami kell a pozitív kisugárzásodhoz.

Ilyenkor ne próbáld meg belepréselni magad a legszűkebb nacidba, mert semmi értelme és csak rosszabbul fogod érezni magad.

Csak hallgass a megérzéseidre!

Negyedik lecke: Ne hasonlítgasd magad másokhoz! Kép forrása: pexels.com

„Mekkora mázlista, hogy ő felvehet ilyen rövid szoknyát. Én biztosan úgy néznék ki benne, mint egy tehén.” „Bárcsak nekem is ilyen hosszú lábam lenne!” „Ez a ruha csak a nádszálvékony lányokon áll jól!” „Hát idén nyáron sem bújok sortba!” Soroljuk még?

Ez csak pár mondat abból, amit a plázákban, nőktől elcsíphetünk és legszívesebben mindegyikhez odamennénk és jól megráznánk, hogy hé!!! Te is bátran felvehetsz szoknyát, hordhatsz sortot és még crop toppot is.

Velünk, nőkkel az a legnagyobb baj, hogy folyamatosan másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, ami csak romboló hatással van az önbizalmunkra. Akár elfogadod, akár nem, kaptál egy testet, melyben élned kell és az a test gyönyörű és egyedi. Felejtsd el, hogy gyűlölöd és folyamatosan bántod, mert nem ezt érdemli! Nincs több hasonlítgatás, csak szeresd azt, aki vagy!

Fókuszban

3 napos őszi nagytakarítás - Ha ezeket a lépéseket betartod, az egész lakás ragyogni fog!

Rakd össze a top tisztítós kosarat: 6 kellék takarításhoz, amikkel gyerekjáték lesz az otthonod tisztán tartása

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján