Sokat beszélsz magadban? A kutatás, amelynek örülni fogsz

Kovács Andrea
Írta: ,
Sokat beszélsz magadban? A kutatás, amelynek örülni fogsz

Kép forrása: unsplash

Veled is megesik, hogy amikor egyedül maradsz, időnként hosszú perceken át folytatsz érdekes beszélgetéseket saját magaddal? Esetleg a fejedben lejátszol olyan szituációkat, amelyek még sosem történtek meg veled (sőt, nem is nagyon látsz esélyt arra, hogy bekövetkezzenek), de mégis jól esik végiggondolni a lehetőségeket a saját társaságodban? Ha eddig furcsának tartottad ezt a szokásodat, mostantól ne tedd; egy felmérés szerint ugyanis azok, akik magukban beszélnek, valójában rendkívül intelligensek. De vajon miért?

Javítja a memóriádat Kép forrása: unsplash

Már a vizsgákra is úgy készültél régen, hogy fel-alá mászkáltál a szobádban, és hangosan ismételgetted a tanulnivalót?

Nagyon helyes, ez ugyanis egy szuper módszer, és a későbbiek folyamán is érdemes hasznosítanod.

A felmérés ugyanis bebizonyította, hogy azok, akik hangosan mondják ki a gondolataikat, sokkal könnyebben memorizálják az információkat – hiszen ezáltal úgymond „rákényszeríted” az agyad arra, hogy tárolja el őket.

Hamarabb éred el a céljaidat Kép forrása: unsplash

Ha gyakran mondod ki magadnak hangosan a gondolataidat és céljaidat, sokkal nagyobb eséllyel leszel képes megvalósítani őket.

Azáltal ugyanis, hogy nem csak a fejedben hallod őket, könnyebben tudod pontosítani a terveidet és azok részleteit, ráadásul sokkal inkább szem előtt lesznek, mint fordított helyzetben.

Így pedig biztosan nagyobb lesz a motivációid is hozzájuk!