Őszi bakancslista – Ezeket nem éri meg kihagyni!

Írta: ,

Te is azok közé tartozol, akik a hátuk közepére sem kívánják ezt a borongós, gyakran esős és hideg évszakot? Pedig ha az alábbi bakancslista néhány elemét belecsempészed az őszbe, garantáltan színesebbé teheted ezt az időszakot!

Tedd el télre Kép forrása: classyflow.com

1/5 Tedd el télre

A befőzés nem ér véget nyáron, hiszen ősszel érik az alma, a körte, a szilva, na és persze a bicske, amikből isteni lekvárt készíthetsz. Érdemes szétnézned a környéken, de akár a termelői piacokon is bevásárolhatsz, és az itt szerzett alapanyagból mennyei biolekvárokat főzhetsz – természetesen cukormentesen és szénhidrátszegényen, ha úgy szeretnéd.

Amennyiben a lekvárfőzés túl macerásnak tűnik, gyűjts vagy vegyél diót, mogyorót, vagy éppen gesztenyét, és máris indulhat a családi bontogatás! Persze ne csak a télre gondoljatok, ezekből az egészséges magvakból ősszel is járnak a finom falatok.

Tipp: A most elkészített és tartósított finomságokból csodás karácsonyi ajándék lehet.

Járd a természetet Kép forrása: tumblr, space-daisy

2/5 Járd a természetet

Persze ne feltétlenül akkor, amikor zuhog az eső, fúj a szél és hideg van!

Ősszel azért akadnak olyan napok, amikor bár hűvös van, de süt a nap.

Ilyenkor igazán kellemes kikapcsolódást nyújthat néhány óra barangolás a természet lágy ölén. Akár egyedül, akár társasággal, akár a kutyusoddal mész, a friss levegő biztosan jót fog tenni neked is.

Ezalatt bírd ki, hogy nem nyomkodod a mobilodat. Helyette inkább hallgasd, ahogy a fák suhognak, ahogy a levelek peregnek le róluk, na és az az igazi őszi illat...

Tipp: Egy ilyen séta során remek alkalom nyílik arra, hogy összegyűjts néhány érdekes levelet vagy termést. Segítségükkel az ősz hangulatát a lakásodba is becsempészheted.

3/5 Legyél kreatív

Ha benned is ott lakozik a művészlélek, akkor érdemes néhány órát a szabadban töltened.

A hulló levelek, az érdekesebbnél érdekesebb formák és a különleges színek egész biztosan megihletnek téged is.

Ha nincs túl jó kézügyességed a festéshez vagy a rajzoláshoz, akkor sem kell elkeseredned: ilyenkor csodás, inspiráló fotókat készíthetsz a tájról. Ki tudja, talán új hobbira vagy szakmára lelsz... 

Az mindenesetre biztos, hogy a nyugalomban eltöltött órák teljesen feltöltenek majd, főleg, ha termoszban forró kávét vagy teát is viszel magaddal.

Tipp: Ha nagyon mogorva az idő, kreatívkodj otthon! Köss magadnak egy új sálat, dobd fel néhány kiegészítővel a megunt ruháidat, vagy készíts egy csodaszép őszi ajtókopogtatót.

Szánj egy napot a wellnessre! Kép forrása: 500px.com, Jeff Howe

4/5 Szánj egy napot a wellnessre!

Persze ha többet is tudsz, az még jobb – minél gyakrabban van időd lazítani, annál kevésbé fogod utálni ezt az évszakot.

Ősszel sokkal több lehetőség kínálkozik a feltöltődésre, mint máskor, legalábbis ami a klasszikus wellnesst illeti.

Ilyenkor jobban kívánod a szaunát, ami nem csak a testednek, a lelkednek is nagyon jót tesz.

Ugyanez igaz a forró termálokra, na és persze a változatos testkezelésekre. Minden, amit ősszel és télen teszel az egészségedért és a szépségedért, tavasszal és nyáron hozza meg majd igazi gyümölcsét, az csak pluszpont, hogy a hideg hónapokban még jól is érzed magad tőlük.

Tipp: Ne csak tervezd, végre lepd is meg magad egy frissítő, feszesítő testmasszázzsal!

Lazíts az ablak előtt Kép forrása: theeverygirl.com

5/5 Lazíts az ablak előtt

Zuhog az eső, hideg van, neked pedig aztán tényleg nincs kedved kimozdulni otthonról? Ne szomorkodj, inkább használd ki ezt az időt is a feltöltődésre!

Élvezheted a korábbi napok gyümölcseit, hiszen a félretett finomságok ilyenkor bizony előkerülhetnek egy-egy jó film vagy könyv társaságában. Ha valamilyen csoda folytán még a legújabb bestsellerhez se lenne kedved, egyszerűen ülj le az ablakod elé egy forró csoki vagy forralt bor társaságában, és élvezd az őszt, hiszen a bakancslista végére érve bizonyára már te is felfedezted a szépségeit!

Tipp: Lepd meg magad egy új, hihetetlenül puha és meleg takaróval, amibe bármikor beburkolózhatsz, ha eleged van az időjárásból.