Találj vissza az öröm igazi forrásához

Kovács Andrea
Írta: ,
Találj vissza az öröm igazi forrásához

Elgondolkoztál már azon, hogy milyen őszintén tudtál örülni gyermekkorodban annak, hogy játszhatsz és a barátaiddal lehetsz? Aztán felnőttél és elkezdted a boldogságodat feltételekhez kötni. „Majd boldog leszek, ha…” és ezzel megfosztottad magadat a legfontosabb dologtól. Nem kell ennek így lennie, ezért segítünk visszatalálni az útra.

Nevess, nevess és nevess! Kép forrása: decor8blog.com

Ha úgy érzed, hogy nem vagy éppen a helyzet magaslatán és nem tudod, hogyan rángasd ki magad a rossz hangulatból, akkor gondoskodj róla, hogy mindig legyen valami, amin egy jót nevethetsz. Ezzel kiadhatod magadból az összes feszültséget, mert hidd el a nevetés tényleg gyógyír mindenre.

Szervezz egy hangulatos estét a barátaiddal és akkor biztos, hogy lesz okod nevetésre, vagy egyszerűen csak nézd meg a kedvenc vígjátékodat. A lényeg, hogy érezd jól magad, ne foglalkozz azzal, ha a főnököd éppen felidegesített és azt érzed, hogy elrontotta az egész napodat.

Keress valamit, amitől jobb kedved lesz. Látod, nem is olyan nehéz! :)

Maradj kicsit egyedül! Kép forrása: bloglovin.com

El sem hinnéd mennyi fontos az „én” idő, főleg akkor, ha te is feszített tempóban éled a mindennapjaidat.

Jó érzés a családdal és a barátokkal lenni, de szükséged van arra, hogy néha egyedül legyél, távol mindenkitől.

Ha eddig féltél ettől, akkor vágj bele és meglátod, hogy mennyire pozitívan hat majd a személyiségedre.

Sokkal harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb leszel, ami mindenképpen fontos a boldogságodhoz.

Néha mondj nemet a barátaidnak és vidd el magadat valami jó programra.