5 jel, hogy önsorsrontó vagy: szabadulj meg a rossz beidegződéseidtől!

R. Szabó Zsuzsa
Írta: ,
5 jel, hogy önsorsrontó vagy: szabadulj meg a rossz beidegződéseidtől!

Kép forrása: unsplash

Önérzetünket, énképünket néha olyan eszközökkel és mechanizmusokkal védjük, amik elzárnak minket a fejlődéstől, a tényekkel való szembenézéstől. Hárítunk, tehermentesítjük magunkat, s közben ugyanazokat a hibákat követjük el. Saját sikereink útjában állunk, miközben azt hisszük, hogy megóvtuk magunkat a kudarctól. Nézzük a leggyakoribb beidegződéseket, önérzetünket védő sémákat! Vajon magadra ismersz?

Disszonancia elkerülésére törekszel Kép forrása: unsplash.com

Kognitív disszonanciának nevezi a pszichológia azt a jelenséget, amikor valamilyen cselekedetünket, döntésünket nem kérdőjelezzük meg, mert csak olyan információkat fogadunk meg, tudattalanul, amelyek alátámasztják a vélt igazunkat.

Azért, hogy elkerüljük a cselekedeteink és elveink közti feszültséget, meggyőzzük magunkat az igazunkról.

Kirekesztjük a minket megcáfoló infókat.

Így van ez ilyen kisebb dolgokkal is, mint például ha valamilyen terméket használunk, de hallunk róla, hogy mégsem a legjobb, vagy nem is hatásos, meggyőzzük magunkat arról, hogy nálunk biztos mégis beválik.

Programozd át a hozzáállásod! Kép forrása: pexels.com

Válts stratégiát!

Gondolj arra, hogy a jövőbeli éned hogyan fog tekinteni erre a mostanira!

Ami most hatalmas gondnak, lépésnek, döntésnek tűnik, a jövőben már nem látszik ekkorának.

Ha mersz szembenézni a rögzült mintáiddal, képes vagy újítani, akkor egészen más színben tekinthetsz az adódó lehetőségekre és feladatokra!

Fókuszban

5+1 dolog, amit minden nőnek tudnia kell a bankkártyákról

Milyen magnéziumsót érdemes választani? Nem mindegy!

Készpénzes vagy? 5 ok, amiért ezentúl kártyával kellene fizetned

Egy hétig csak bankkártyával fizettem! Ezekre a felismerésekre jutottam

5 hatalmas tévhit a bankkártyákkal kapcsolatban – Te is bedőltél ezeknek?

Minden, amit az enyhe hibrid technológiáról érdemes tudni - enyhén szólva menő

Zöld rendszám és hibrid autó? Amit a zöld rendszámról tudni kell

Miért segíthet a magnézium a stresszes időszakokban?