4 egyszerű gyakorlat, ami segítségével sokat megtudsz önmagadról

Zabolai Margit
Írta: ,
4 egyszerű gyakorlat, ami segítségével sokat megtudsz önmagadról

Kép forrása: India Earl Photography

Az önismeret sok mindenhez hozzásegíthet életed során, de nem mindig egyszerű lefejteni magunkról a héjakat. A Bright Side cikke alapján elég ezt a négy egyszerű gyakorlatot elvégezned, és lehet, hogy valami olyasmi derül ki számodra saját magadról, amit eddig nem is tudtál.

1. lépés

Kulcsold össze a kezeidet úgy, hogy az ujjaid egymás felé nézzenek.

Ha a jobb hüvelykujjad van felül, írd le a 2-es számot, ha a bal, akkor az 1-est.

2. lépés

Csukd be az egyik szemedet, mintha egy messzi tárgyra próbálnál fókuszálni!

Ha a jobb szemedet csuktad be, írd az előző szám mellé 1-es számot, ha balt, akkor a 2-est.

3. lépés

Fond össze a karodat a mellkasod előtt!

Nézd meg, hogy melyik karod került felülre. Ha a bal, akkor az 1-es számot, ha a jobb, akkor a 2-est írd a többi mellé.

4. lépés

Tapsolj!

Ha a bal kezed van a jobb fölött, amikor tapsolsz, írd le az 1-es számot, ha a jobb kezed van a bal fölött, akkor írd le a 2-est.

Nézd meg a következő oldalakon, hogy a kapott négyjegyű szám mit árul el rólad!

Fókuszban

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!

Innen tudhatod, hogy jó sportcipőt vásároltál a gyereknek

A jó sportszereken és sportruházaton több múlik, mint gondolnád!